Vad är coaching?
Coaching är ett samarbete mellan coach och klient där coachen, genom sitt sätt att kommunicera, främjar klientens lärande, utveckling och måluppfyllelse på såväl det personliga och som på det yrkesmässiga planet. Coachingen bygger på klientens resurser, dvs. dennes kunskaper, erfarenheter, värderingar och egenskaper. Ett viktigt syfte är att coachen ska hjälpa klienten att bygga upp sin egen kapacitet för att själv kunna genomföra det som behövs för att nå målet.
En coach behöver inte ha vara expert på det område coachingen ska handla om. Coaching är därför ett redskap och en utvecklingsmetod som kan användas i många olika situationer. Coachingen är inriktad på det som ska komma, på framtiden. Fokus är på vad du vill uppnå och hur du kan ta dig dit, till det läge eller den situation där du helst skulle vilja vara!
En coachingprocess ser ut ungefär så här:
Klienten väljer vad samtalet med coachen ska handla om.
- Formulera mål och eventuella delmål
- Hitta sitt bästa sätt att nå målet
- Hitta och mobilisera resurser som kan vara till stöd under genomförandet
- Formulera en handlingsplan
- Avslutningvis bestämmer sig klienten för vad som ska vara nästa steg i utvecklingen mot det eller de mål som formulerats.
- Få perspektiv på en svår fråga
- Hitta din motivation
- Utveckla din självkänsla
- Förverkliga din dröm men inte inte riktigt vet hur du ska komma igång är samtal med en coach ett bra sätt att komma vidare.
Upplägg
Coachingen börjar alltid med ett ”lära känna” samtal på cirka 30 min (kostnadsfritt). Utifrån det vi kommer fram till under samtalet har du möjlighet att välja ett upplägg som är utformat utifrån dina behov. Det kan röra sig om ett fördjupande samtal på 60 min, en speedcoaching på 90 min eller ett coachingpaket med flera samtal.
Nedan har du några exempel på coachingpaket och vad de kostar (priserna är exklusive moms).
Coachingpaket
6 månader
Uppstartsmöte (ca 60 min) + coachingmöten (5 st x 60 min) under en sexmånaders period
11.250:-
Speedcoaching
Intensiv coaching för snabbt resultat Ett möte om 90 min
3.500:-
Coachingsamtal
Fristående/fördjupande coachingsamtal
1.900:-
Kontakta mig för ett ”lära känna” samtal!
Vad känner du att du behöver ta tag i? Kanske är du osäker på vad som är bäst att börja med?
Kanske har du svårt att bestämma hur du ska gå tillväga?
Utifrån kartläggning och analys arbetar vi tillsammans fram ett förslag på vad som är lämpligast att ta tag i på just din arbetsplats eller i den fas i livet du befinner dig nu, Hör av dig via knappen nedan eller slå en signal!
Några av mina tidigare uppdragsgivare som jag hjälpt med bland annat ledarutveckling i form av chefshandledning och coaching, ledarutbildning, samt analys av ledarstil och beteendeprofil:
- HSB (nationell utbildning)
- Växjö kommun
- Alvesta kommun
- Ljungby kommun
- Länsstyrelsen i Växjö samt Nyköping
- Volvo Construction Equipment (Arvika)
- SAAB Group AB (Järfälla
